Disfungsi Erectile mangrupikeun masalah umum di kalangan lalaki anu déwasa sareng umur réproduktif. Masing-masing jalma tiasa ngatasi impotensi, cukup pikeun ngan ukur terang sabab panyabab panyakit.
Éta dimungkinkeun pikeun diubaran di bumi nganggo stimulan tinangtu pikeun poténsi lalaki. Sababaraha produk pangan, tincture sareng decoctions ngabantosan pikeun ngahancurkeun riser anu kuat.
Anjeun oge tiasa ngungkulan impotensi ku pangobatan. Boner anu kuat ngabantosan stimulan séksual tina asal sintétik sareng naturopathic.
Poténsi ningkatkeun produk
Daging
Stimulan poténsi lalaki pangalusna nyaéta daging. Perlu pikeun unggal anggota jinis anu kuat, sabab daging ngandung asam amino ésénsial, vitamin B sareng E, seng, magnesium, selenium, protéin.
Éta dimungkinkeun komo perlu pikeun meakeun daging unggal dinten. Éta cekap pikeun tuang 200-300 gram per dinten. Produkna tiasa janten sumber protéin anu pangsaéna. Upami lalaki aktipitas olahraga, anjeunna tiasa tuang 400-500 gram daging per dinten. Piring paling saé dipanggang, digodog, atanapi diasakan dina kompor laun / grill.
Daging anu paling séhat:
- Daging kelenci.
- Kalkun.
- Hayam.
- Daging sapi ngora.
- Venison.
- Sapi.
Daging lemak henteu séhat - daging babi, domba, sapi lemak, bebek.
Kadaharan ti laut
Aya inpormasi yén sarapan ti legendaris Casanova nyaéta kadaharan ti laut. Upami anjeun percanten desas-desus, maka kakasih terkenal meakeun sakitar 20-40 kerang dina hiji waktos (atah). Hésé nyarios naha ieu leres, atanapi ngan ukur fiksi anu sanés.
Nanging, manpaat kaséhatan seafood ageung pisan.
Seafood ngandung seueur seng sareng selenium - unsur tilas ieu diperyogikeun pikeun fungsi normal sistem genitouriner sareng réproduktif.
Tambih Deui, kadaharan ti laut mangrupikeun sumber lemak anu séhat sareng protéin.
Kadaharan ti laut anu paling séhat nyaéta:
- Cumi-cumi.
- Udang.
- Tiram.
- Lobster.
- Kerang.
- Kangker.
Éta ogé saé pikeun lalaki pikeun nyéépkeun lauk gajih. Salmon, mackerel, Sturgeon sareng herring mangrupikeun stimulan anu kuat pikeun potency.
Kacangan
Pikeun ngarangsang poténsi, anjeun kedah nyéépkeun kacang. Aranjeunna mangrupikeun sumber asam lemak Omega-3 sareng Omega-6 pangsaéna. Nutrisi ieu diperyogikeun pikeun sajumlah prosés metabolik.
Konsumsi lemak henteu jenuh nurunkeun tingkat koléstérol goréng, sahingga nyegah ngembangkeun aterosklerosis sareng panyakit sanés sistem kardiovaskular.
Salaku tambahan, kacang ngandung asam amino sareng vitamin E, anu penting pikeun fungsi normal sistem genitourinary sareng prostat khususna.
Jinis kacang anu pang gunana:
- Kacang.
- Mete.
- Kenari.
- Pistachios.
Disarankeun henteu ngagoréng kacang-kacangan, kumargi kalayan jinis perlakuan panas ieu, produk-produkna kaleungitan sipat anu mangpaat.
Sychuzhina
Malah di Mesir Kuno, rennet, burih garing tina onta, dihormat sareng dikonsumsi sacara rutin.
Dipercaya yén produk ieu henteu ngan ukur ningkatkeun poténsi, tapi ogé ngabantuan nyegah seueur panyawat dina kampanye militér. Mémang, rennet mangrupikeun produk anu seueur kapaké.
Kami tiasa sacara aman nyarankeun burih onta garing ka sadaya lalaki anu hoyong ningkatkeun potency sareng nafsu seksual.
Aya dua cara pikeun meakeun rennet:
- Upami saurang lalaki hoyong langkung percaya diri nalika hubungan seksual, cukup pikeun tuang 10-15 gram produk sajam sateuacan hubungan seksual.
- Upami jalmi parantos ngagaduhan masalah sareng potency, anjeun kedah nganggo rennet unggal dinten dina dosis 5-10 gram salami sababaraha bulan.
Tincture alkohol tiasa disiapkeun tina produk aheng. Éta kedah dikonsumsi sacara rutin dina dosis 10-15 tetes per dinten.
Top 3 ubar masarakat
Jahé tincture
Jahé ngagaduhan reputasi pikeun janten aphrodisiac alam anu paling kuat. Infus alkohol anu épéktip tiasa disiapkeun tina produk. Pikeun persiapan, anjeun peryogi sakitar 600 ml alkohol atanapi vodka kualitas luhur sareng 60 gram jahé.
Perlu nyiapkeun tincture dina tahapan. Mimiti, giling jahé dina parutan anu hadé, teras campur sareng alkohol / vodka. Campuran anu dihasilkeun kedah disimpen dina wadah gelas teras dikirim kana kulkas salami sasasih.
Périodik, komposisi na kedah dioyagkeun. Saatos 30 dinten, infus kedah disaring ku sababaraha baju kasa. Candak campuran siap pakai dina dosis 10-15 tetes 2-3 kali sapoé. Kursus pangobatan nyaéta sabulan.
Infus jahé aman, tapi ubarna henteu disarankeun pikeun darah tinggi, borok lambung sareng panyakit ati.
Stokter wort St. John
St. John's wort mangrupikeun aphrodisiac anu gancang-akting. Tutuwuhan ngagaduhan pangaruh anu ngarangsang. St. John's wort ogé ngagaduhan pangaruh anti radang sareng imunomodulasi.
Tutuwuhan disarankeun pikeun dianggo pikeun lalaki anu hoyong ningkatkeun poténsi tanpa ubar.
Tina St. John's wort, anjeun tiasa nyiapkeun dekok ubar. Pikeun nyiapkeun ubar, anjeun peryogi 50 gram wort St. John anu garing.
Prinsip masak:
- Grind 50 gram wort St. John anu garing.
- Campur pepelakan sareng liter cai ngagolak.
- Ngadamel komposisi kana panas anu handap pikeun 20-25 menit.
- Tiis, saring ngaliwatan cheesecloth.
Pikeun kéngingkeun riser anu kuat, cukup pikeun nyandak 200 ml kaldu per dinten. Disarankeun ngabagi dosis unggal dinten janten 2-3 dosis.
Sbiten madu
Madu sbiten mangrupikeun inuman anu lami. Di jaman kuno, ampir unggal jalma ngagunakeun sbiten. Dipercaya yén inuman penyembuhan ngamungkinkeun anjeun nyingkahan panyakit sareng mulangkeun kakuatan jalu.
Sbiten saleresna kalebet kana daptar resep anu pang épéktipna pikeun impotensi. Inuman ningkatkeun kekebalan, ningkatkeun sirkulasi getih, sareng nyegah gangguan neurogenik.
Produkna seueur dianggo dina pengobatan prostatitis sareng hiperplasia prostat jinak.
Inuman persiapan:
- Tambihkeun 150 gram madu sareng 2 daun salam kana cai ngagolak.
- Kéréskeun ubar kana panas anu handap pikeun 10-15 menit deui.
- Tambihkeun cengkéh, jahé, kapulaga sareng kayu manis (masing-masing 5 gram) kana inuman.
- Kulub pikeun 5-7 menit deui.
- Asik, saring ngaliwatan saringan rupa.
Anjeun tiasa nginum sbiten unggal dinten. Disarankeun ngonsumsi henteu langkung ti 500-600 ml ubar per dinten.
Stimulan sintétik pangalusna
Dumasar kana sildenafil
Kumaha jalan ubar? Bahan aktif (sildenafil citrate) ngainduksi aliran getih kana sirit ku ningkatkeun pangaruh sayah tina nitrat oksida. Saatos nginum obat, langkung gampang pikeun lalaki pikeun ngahontal sareng ngarawat résiko. Komo saatos éjakulasi, sirit henteu murag.
Dana éta kedah dicandak dina dosis 25-50 mg 40-60 menit sateuacan hubungan seksual. Anjeun tiasa nyandak maksimal 100 mg per dinten. Obat-obatanna ngagaduhan contraindications sareng efek samping. Obat-obatan dikontéksikeun pikeun:
- Kasakit ati.
- Serangan jantung, stroke.
- Gangguan akut dina damel sistem kardiovaskular.
- Kecenderungan Priapism sareng perdarahan.
- Kasakit ginjal.
- Alergi kana sildenafil sitrat.
- Bawah umur.
- Panarimaan nitrat, nitrit sareng donor nitrat oksida.
Diantara efek samping, anu paling umum nyaéta nyeri sirah, siram wajah, pusing, sareng gangguan pencernaan. Tapi upami anjeun nyandak 25-50 mg, maka kamungkinan efek sampingna minimal.
Obat basis Sildenafil gaduh kasaluyuan alkohol anu goréng.
Dumasar kana tadalafil
Éta cekap pikeun nginum obat ieu dina dosis 20 mg 20-30 menit sateuacan hubungan seksual. Anjeun tiasa nganggo 40 mg per dinten, tapi ngalangkungan dosis 20 mg bahaya sareng dipenuhan efek samping.
Berarti pikaresepeun béda dina lilana pangaruh. Inhibitor PDE-5 ngabantosan ngajaga tunggul anu kuat pikeun 24-36 jam.
Contraindications sapertos kieu:
- Gagal ginjal kronis.
- Serangan jantung.
- Stroke.
- Umur minor.
- Nyandak produk anu ngandung nitrat organik.
- Hipersensitipitas pikeun tadalafil.
- Neuropati iskemik tina saraf optik.
- Rawan priapism sareng perdarahan.
Dana biasana ditoleransi ogé ku pasién. Tapi sababaraha lalaki, salami ngubaran kakurangan, ngalaman nyeri sirah, lieur, siram, gangguan pencernaan, turunna katémbong visual, kamacetan irung, disada dina ceuli.
Obat basis Tadalafil ditoleransi ogé ku alkohol upami alkohol dicandak sedeng.
Salep nitroglisérin
Salep Nitroglycerin pikeun potency mangrupikeun ubar anu unik. Ubarna murah, tapi didamel di apoték ngan ku resép ti dokter.
Bahan aktif ubar nyaéta nitrogliserin. Bahan éta ngagaduhan pangaruh vasodilating dina sirit, akibatna langkung getih asup kana organ, sareng lalaki éta ngagaduhan résiko anu kuat.
Salep nitrogliserin kedah dilarapkeun kana aci sirit, sareng hubungan sareng sirah sareng kulup kedah dihindari. Aplikasi disarankeun 20-30 menit sateuacan séks. Sumawona, nalika nganggo salep, kedah nganggo kondom, kumargi nitrogliserin nalika séks tiasa lebet kana heunceut anu dipilih.
Kontra:
- Ayana goresan sareng lecet kana sirit.
- Patologi sistem kardiovaskular.
- Inféksi baktéri, viral, jamur tina sirit.
- Intoleransi organik kana produk.
- Nyandak nitrat.
Kamungkinan efek samping nyaéta siram, peurih sareng ngaduruk dina tempat aplikasi. Aya kasus nalika, nalika nganggo narkoba, aya palanggaran tina CVS, nyeri sirah, pusing.
Salep nitrogliserin henteu cocog sareng sambetan PDE-5 sareng alkohol.